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真知笃行:不应对、不解决、不当真

admin1年前 (2024-05-07)未分类1.2 K

【负面信念显化规律】应用练习实操

问:信念显化的关键是什么?什么样的信念会强而迅速的显化?
答案:信念「当真」就会强而有力的迅速显化,信念一直被赋能,就会一直显化

其实负面的信念或者说负面的情绪感受,它们本身“显化为命运”的力道,比一般人想像的要弱很多。单纯只是负面的信念、负面的情绪感受,事实上是没有什么力道的,影响力并不大(正面信念同理)。原因很简单,任何心理活动都需要能量来驱动,信念显化的过程,也是消耗其自身存在之力或者说“存续之力”的过程。心理能量守恒,如果得不到补充,显化不了几轮信念自身就耗散甚至崩解了。情绪感受也一样,宣泄、驱动之后,其能量形式自动消解,恢复成自由能量。

什么叫当真?从某个角度而言,的确是“信念决定了我们的命运和现实境遇”,但是我们实际上“相信”什么信念,并不是我们自以为自己相信的,我们的行为才是我们“其实真正相信什么信念(把什么信念当真)”的证明。是我们的“行为”在选择要把什么信念当真、化为现实。

比如,做过正面思考法的人都会晓得,一个大胖子,就算每天对镜子说:“我是瘦的、我是瘦的……”他自己也晓得,他对这种正面信念,是没什么信心,基本上是存疑的、甚至是抵斥的。

但是,当你不敢面对(或不愿接纳)」一个东西,不敢面对到要「做出一个行为」来应对、防备的程度时,在做出应对行为的当下,你是真的把它当真了;至少可以说,你下意识的觉得:「它是真会发生!」于是,这个你不敢面对它”到想要「做出一个行为」来应对、防备的东西。它核心信念的“存在之力”立刻飙到max爆表。

存在之力爆表的信念显化为情绪感受和现实命运的力度,那叫一个强,那叫一个酸爽。

对负面信念的一切应对、防备本质都是在把这些“负面信念”真当真,本质上都是在给这些负面信念赋能,本质上都是在强而有力的推进负面信念迅速且持续的显化。

这个规律就叫“负面信念显化规律”


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